Corrida de Orientação da AVCFN 1/2023
Será realizado no CEFAN, no dia 29ABR2023, das 7h15 às 13h00, primeira etapa da Corrida de Orientação da AVCFN, com o objetivo de promover a interação e congraçamento entre os veteranos da Associação. Começará com um aquecimento e treinamento Funcional voltado para 3º idade, em seguida a realização de uma pista de orientação com obstáculos leves, atividade de tiro ao alvo utilizando carabina KZ 4.5 de ar comprimido, e remo na piscina. Finalizando com um belo almoço no refeitório do CEFAN.
Programação:
Dia 29 de abril.
7h às 7h30 - Café da manhã;
7h30 às 8h - Concentração no Pátio da bandeira;
8h05 às 8h15 - Briefing de coordenação e distribuição de camisetas;
8h30 às 8h45 - Aquecimento e treinamento Funcional voltado para 3º idade;
9h - Início da atividade de orientação e tiro ao alvo utilizando carabina KZ 4.5;
11h às 11h30 - Entrega de medalhas, banho e troca de roupa;
11h30 às 12h30 – Almoço; e
12h30 às 13h – Despedida.
Maiores informações entrar em contato com a secretaria da AVCFN.
Fonte: Facebook da AVCFN
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